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Donar sangre también es bueno para ti, entérate por qué

12 febrero, 2019 Candy Grajeda

La donación de sangre es un acto humanitario que no solo ayuda a quien lo necesita, sino que también fortalece nuestro organismo.

Esto se debe a que, gracias a las transfusiones de sangre, los donantes mejoran su salud y rejuvenecen su cuerpo.

Algunos de los beneficios que se obtiene son:

  • Reduce el riesgo de un paro cardiorespiratorio.
  • Ayuda a regenerar el cuerpo, por medio de la renovación de sangre nueva.
  • Hay menor probabilidad de sufrir accidentes cerebrovasculares.
  • Disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos.
  • Equilibra los niveles de hierro, apoyado de una buena alimentación.

Por lo general, cada persona posee 5 litros de sangre en todo el cuerpo, y el máximo de donación es de 450 mililitros.

Hay algunos factores importantes para tomar en cuenta, al momento de donar:

  • Tener buena salud y estar en el rango de edad (18-55 años).
  • Contar con un peso mínimo de 110 libras.
  • No haber estado en tratamiento o ingerido algún antibiótico.
  • No fumar ni beber por lo menos con un día de anticipación.
  • Tener un tiempo de 3 meses de no haber donado sangre.
  • No haberse sometido a tratamientos quirúrgicos recientes.

Mitos

  • No engorda, posiblemente algunas personas presenten un poco de inflamación pero es temporal.
  • Las personas con tatuajes y perforaciones sí pueden donar después de un año.
  • Quienes ya tuvieron hepatitis antes de los 10 años, también pueden ser candidatos.

Proceso de donación

En su mayoría, se requiere que la persona se presente en ayunas, aunque puede consumir solo frutas o verduras.

Este es el proceso para la donación:

  • Registro de datos.
  • Toma de signos vitales y peso.
  • Análisis para verificar que esté sano.
  • Extracción de sangre.

Importante: Si la persona posee variaciones en su presión, no será posible atenderlo, ya que por la descompensación puede verse afectado.

“Quien salva una vida es un héroe, quien salva tres es un donante de sangre”.

Cruz Roja Española

 

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